Соціальний психолог Джонатан Гайдт показує, що з покоління дітей, які виросли зі смартфоном у руках, відбулося щось масштабне й одночасне в усьому західному світі: різке зростання тривожних розладів, депресії, самоушкоджень і самогубств. Цифри починають летіти вгору приблизно з 2012 року — тоді, коли смартфон, фронтальна камера та соцмережі стали інфраструктурою дитинства. Гайдт називає це «великою перебудовою дитинства»: гра-засноване дитинство, з ризиком, нудьгою та автономією, замінилось екранним — куди дорослі бояться відпускати дітей у двір, але дозволяють їм без обмежень жити в TikTok та Instagram. Книга підкріплена великим масивом даних і пропонує чотири конкретні норми, які могли б повернути дітям мозок, тіло і сон: жодних смартфонів до старшої школи, жодних соцмереж до 16, без телефонів у школі, більше реальної гри без нагляду. Не панічна книга — методична. Для батьків, учителів, шкільних адміністрацій і всіх, хто відчуває, що з дитячим поколінням коїться щось не те.