
«Стіни в моїй голові» — це книга, яка допомагає поглянути на тривогу без страху та сорому. Вона не обіцяє миттєвих рішень і не пропонує чарівних рецептів щастя. Натомість автор чесно й доступно пояснює, що відбувається з нами, коли тривога, страх чи пригнічений настрій починають впливати на повсякденне життя. Володимир Станчишин говорить про складні речі простою мовою: про тривожність, депресію, соціальні страхи, панічні атаки та інші психічні стани, з якими стикається значно більше людей, ніж може здаватися. Через життєві приклади, професійний досвід і зрозумілі пояснення він показує, що ці переживання не роблять людину слабкою чи «не такою».

Оцінка читачів
1 оцінка
«Стіни в моїй голові» — це книга, яка допомагає поглянути на тривогу без страху та сорому. Вона не обіцяє миттєвих рішень і не пропонує чарівних рецептів щастя. Натомість автор чесно й доступно пояснює, що відбувається з нами, коли тривога, страх чи пригнічений настрій починають впливати на повсякденне життя. Володимир Станчишин говорить про складні речі простою мовою: про тривожність, депресію, соціальні страхи, панічні атаки та інші психічні стани, з якими стикається значно більше людей, ніж може здаватися. Через життєві приклади, професійний досвід і зрозумілі пояснення він показує, що ці переживання не роблять людину слабкою чи «не такою».