Це відверта розповідь про пережитий досвід та покрокові поради як вийти з депресії та нарешті повірити у свої сили і жити щасливим життям та у майбутньому максимально захистити себе від поганих думок та невпевненості. Автор розбирає поетапно входження у депресію та перебування в ній наводячи конкретні приклади. Показує, як сприймає навколишній світ людину у депресії. Кожен по-різному сприймає біль та реагує на нього. Якби користь книг вимірювалася лише їхньою відповідністю до нашого власного досвіду, нам би довелося читати лише написане власноруч. Не можна правильно чи неправильно переживати депресію, чи відчувати напади страху, чи думати про самогубство. Проте історії інших людей, яким удалося витримати страждання та перемогти розпач, дають надію. Сподіваємось, ця книга здатна зробити те саме! Бестселер Sunday Times. Книжка була в топ-10 кращих видань Великої Британії протягом 46 тижнів. Метт Гейґ - британський письменник і журналіст. Здебільшого він пише художні твори для дітей і дорослих, та ця непересічна книжка стала винятком. Автору у 24 роки вдалося подолати сильну депресію — недугу, що забирає радість із нашого життя. Пройшовши крізь своє власне пекло, він задумався над тим, що його особистий успішний досвід може подарувати надію іншим людям. Так народилася ідея відвертої розповіді про боротьбу з депресією.